Pendahuluan: Kontraksi otot akibat latihan fisik berat dapat mengakumulasi peningkatan ROS yang menyebabkan stress oksidatif dan memulai kerusakan sel salah satunya penurunan kualitas sperma. Untuk melihat adanya akumulasi ROS didalam tubuh dengan melihat kadar SOD dan MDA di dalam darah. Ubi ungu merupakan makanan yang mempunyai antioksidan tinggi dan mampu menurunkan stress oksidatif.
Tujuan: Membuktikan pengaruh pemberian ubi ungu terhadap kadar SOD, MDA dan kualitas sperma pada tikus yang diberi latihan fisik berat.
Metode: Penelitian ekperimental dengan post test only control grup design. Jumlah sampel 24 ekor tikus dibagi 4 kelompok. Kelompok KI hanya diberikan pakan standar, kelompok II diberikan renang selama ±25 menit dan pakan standar,. Sedangkan pada kelompok KIII diberi ubi ungu oral dosis 2,7mg/ 200gBB/ hari dan KIV 3,6 mg/ 200gBB/ hari selama 27 hari. Observasi kadar SOD dan MDA pada hari ke 28 dan kualitas sperma pada hari 29.
Hasil: Menunjukkan bahwa kadar SOD terendah pada kelompok II (29,4±3,5), kelompok III (63,3±3,4) kelompok IV (75,2±7,5) dan kelompok I (81,1±4,4). Kadar MDA terendah pada kelompok I (1,9±0,6), kelompok IV (3,42±0,6), kelompok III (4,52±0,6) dan kelompok II (8,7±0,9). Jumlah spermatozoa terendah pada kelompok II (15,25±4,1), kelompok III (23,13±4,0), kelompok IV (27±8,5) dan kelompok I (27,7±5,2). Motilitas Spermatozoa terendah pada kelompok II (27,3±5,0), kelompok III (36,1±6,0), kelompok I (51,3±7,8) dan kelompok IV (54,6±17). Morfologi spermatozoa terendah pada kelompok II (56±7,9), kelompok III (79,7±6,5), kelompok I (83,9±4,0) dan kelompok IV (91,5±1,5). Hasil uji Post Hoc LSD menunjukkan perbedaan secara signifikan (p<0,05)
Kesimpulan: Pemberian ubi ungu mampu menurunkan kadar MDA, meningkatkan SOD dan meperbaiki kualitas sperma pada latihan fisik berat.

Kata kunci: latihan fisik berat, ubi ungu, SOD, MDA, sperma.