Tujuan dari penelitian ini adalah mendeskripsikan dan menganalisis pengaruh Stres Kerja terhadap Peningkatan Kinerja SDM Melalui Pekerjaan itu sendiri. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh SDM Konveksi Irvado Jeans dan Konveksi Djadi Jeans Kendal yang berjumlah 107 orang dengan pengambilan seluruh populasi dijadikan sebagai sampel serta pengambilan data menggunakan kuesioner. Metode pengambilan sampel menggunakan Sampling Sensus (Sampel Jenuh) yaitu teknik pengambilan sampel dimana semua individu di dalam populasi baik secara sendiri atau bersama-sama diberi kesempatan yang sama untuk dipilih menjadi anggota sampel. Metode analisis dalam penelitian ini menggunakan analisis regresi linier berganda. Berdasarkan hasil analisis dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh yang negatif Stres Kerja berpengaruh terhadap pekerjaan itu sendiri dan Stres Kerja terhadap Kinerja SDM. Sedangkan Pekerjaan itu sendiri berpengaruh positif signifikan terhadap Kinerja SDM. Variabel Pekerjaan itu sendiri terbukti berhasil menjadi variabel intervening antara Stres Kerja terhadap Kinerja SDM.
Kata kunci : Stres Kerja, Pekerjaan itu sendiri dan Kinerja SDM.