Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui apakah terdapat pengaruh dari beban kerja terhadap stress kerja serta dampaknya terhadap kinerja SDM pada Bank Jateng Kantor Cabang Semarang. Dalam penelitian ini populasi yang diteliti berjumlah 65 orang, dan data yang diperoleh dengan kuesioner. Metode analisis data dalam penelitian ini adalah analisis regresi linier berganda dengan menggunakan SPSS versi 23. Hasil dari penelitian ini menunjukkan bahwa beban kerja berpengaruh positif dan signifikan terhadap stress kerja, beban kerja berpengaruh negatif dan signifikan terhadap kinerja sumber daya manusia, dan stress kerja berpengaruh tetapi tidak signifikan terhadap kinerja sumber daya manusia Bank Jateng Kantor Cabang Semarang.

Kata kunci : Beban Kerja, Stress Kerja, dan Kinerja Sumber daya Manusia.