Latar Belakang: Regulasi emosi merupakan kemampuan individu dalam
mengenali, mengelola, dan mengontrol emosi yang sangat penting bagi remaja,
terutama dalam menghadapi berbagai situasi di lingkungan sekolah. Penelitian ini
dilatarbelakangi oleh tingginya kasus stress dan masalah emosional di kalangan
siswa, yang dapat berdampak pada prestasi akademik dan hubungan sosial
mereka.
Metode: Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode
survei. Kuesioner disebarkan kepada 173 siswa dari kelas 7, 8, dan 9 di SMP 4
Sultan Agung. Data yang diperoleh dianalisis untuk mengidentifikasi gambaran
regulasi emosi siswa dan faktor-faktor yang mempengaruhinya.
Hasil: Berdasarkan hasil analisis, dari 173 responden menunjukkan bahwa 81
responden (46,8%) memiliki regulasi emosi yang baik, sementara 92 responden
(53,2%) memiliki regulasi emosi yang cukup. Terdapat perbedaan signifikan
dalam kemampuan regulasi emosi berdasarkan tingkat kelas, di mana siswa kelas
yang lebih tinggi memiliki pengendalian emosional yang lebih baik. Faktor
internal dan eksternal dapat memengaruhi regulasi emosi siswa.
Simpulan: Penelitian ini menyimpulkan bahwa regulasi emosi siswa di SMP 4
Sultan Agung bervariasi, dan penting bagi pihak sekolah serta orang tua untuk
berkolaborasi dalam menciptakan lingkungan yang mendukung perkembangan
kemampuan regulasi emosi siswa

Kata Kunci
: Regulasi emosi, Siswa SMP, Remaja