Latar Belakang : Manusia mempunyai kebutuhan tertentu yang harus dipenuhi secara memuaskan melalui proses homeostasis, baik fisiologis maupun psikologis. Kebutuhan fisiologis tersebut salah satunya adalah istirahat dan tidur. Insomnia menyerang 10 persen dari total penduduk di Indonesia atau sekitar 28 juta orang gejala insomnia kronis. Angka kejadian insomnia akan meningkat seiring bertambahnya usia. Insomnia dapat menyebabkan menurunya semangat dalam melaksanakan aktivitas sehari-hari sehingga dapat berpengaruh pada menurunnya kualitas hidup remaja (mahasiswa). Ketidakmampuan remaja (mahasiswa) dalam manejemen waktu penggunaan media sosial dengan baik dan benar ketika berada di kampus maupun di rumah, akan berdampak pada ketidakaturan pola istirahat dan tidur pada remaja (mahasiswa) sehingga dapat memicu terjadinya insomnia.
Metode : Desain penelitian yang digunakan adalah cross sectional study, dengan melibatkan dengan melibatkan remaja desa pulosari sebanyak 100 orang dengan pendekatan purposive sampling.
Hasil : analisa statistik dengan menggunakan uji Somers’D menunjukkan nilai p value atau sig (2 tailed) yaitu <,001 <,0,05.
Simpulan : Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa ada hubungan bermakna antara penggunaan media sosial dengan kejadian insomnia pada remaja (p: 0.01 < α: 0.05). Diharapkan untuk penelitian selanjutnya agar melibatkan lebih banyak responden serta meneliti dibeberapa tempat yang berbeda agar hasilnya lebih representatif.

Kata Kunci : Media Sosial, Insomnia, Remaja
Daftar pustaka : 37 (2013-2022)