Latar Belakang : Proses menua menua adalah merupakan hal wajar dan akan
dialami oleh semua yang orang. Secara biologis lansia mengalami proses menua
yang ditandai dengan menurunnya kondisi fisik dan psikis yang mengakibatkan
lansia rentan akibat suatu penyakit tertentu khususnya penyakit kronis. Lansia
yang menderita penyakit kronis cenderung memiliki tingkat kecemasan yang
tinggi. Terapi relaksasi otot progresif merupakan suatu tindakan yang dapat
mengurangi kecemasan. Tujuan penelitian ini untuk menganalisis pengaruh
relaksaksi otot progresif terhadap kecemasan lansia dengan penyakit kronis.
Metode : Jenis penelitian kuantitatif yang menggunakan rancangan quasi
experiment dengan pendekatan pre test-post test without control. Sampel
berjumlah 28 orang dengan teknik purposive sample. Pengumpulan data
menggunakan kuesioner hars yang dilanjutkan untuk dianalisis dengan uji statistic
pairedsampelt-test.
Hasil : Berdasarkan hasil analisa diperoleh bahwa dari 26 responden penelitian,
sebagian besar memiliki karakteristik lansia (elderly) sebanyak 92,3%, dengan
karakteristik tingkat pendidikan sebagian besar berpendidikan sekolah dasar yaitu
57,7%, karakteristik jenis kelamin sebagian besar perempuan sebanyak 76,9%,
karakteristik pekerjaan sebagian besar bekerja sebagai petani yaitu 61,5%.
Simpulan : Terdapat pengaruh dalam pemberian relaksasi otot progresif terhadap
kecemasan pada lansia dengan penyakit kronis dan didapatkan nilai p value 0,000
(p < 0,05).

Kata kunci
: Teknik Relaksasi Otot Progresif, Kecemasan
Daftar pustaka : 50 (2014-2020)