Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan regulasi diri dengan fear of missing out (FoMO) pengguna Instagram pada mahasiswa Fakultas Psikologi Universitas Islam Sultan Agung Semarang. Sampel pada penelitian ini sejumlah 162 mahasiswa. Metode pengambilan sampel dengan accidental sampling. Alat ukur yang dipakai yaitu dengan skala FoMO yang terdiri dari 29 aitem dan skala regulasi diri yang terdiri dari 34 aitem. Indeks daya beda aitem tinggi pada skala FoMO berkisar antara 0,302 sampai dengan 0,627 dengan koefisiensi reliabilitas 0,897. Skala regulasi diri memiliki indeks daya beda aitem tinggi berkisar antara 0,304 sampai dengan 0,523 dengan koefisiensi reliabilitas 0,884. Berdasarkan hasil uji hipotesis diperoleh koefisiensi korelasi sebesar -0,132 dengan p = 0,093 (p > 0,05), maka dapat ditarik kesimpulan bahwa tidak ada hubungan negatif yang signifikan antara regulasi diri dengan fear of missing out atau dengan kata lain hipotesis pada penelitian ini ditolak.
Kata Kunci: Fear of Missing Out, Regulasi Diri, Pengguna Instagram.