Penelitian ini bertujuan untuk mendeskripsikan implementasi metode self-healing yang dikembangkan oleh Dr. Aisyah Dahlan dalam membantu santriwati mengelola emosi selama berada di Pondok Pesantren Modern Darussalam. Latar belakang penelitian ini didasarkan pada hasil observasi dan wawancara awal yang menunjukkan bahwa sebagian besar santriwati mengalami tekanan emosional, seperti rindu keluarga, stress akademik, konflik social dan kesulitan dalam menyalurkan emosi secara sehat. Penelitian ini menggunakan pendekatan kualitatif deskriptif dengan Teknik pengumpulan data melalui wawancara, observasi, dan dokumentasi terhadap santriwati serta ustadzah pengasuh. Metode self healing diterapkan melalui serangkaian sesi pelatihan yang mencakup Teknik
3 M (Mengaku, Mengangkat, dan Menerima). Hasil penelitian menunjukkan bahwa setelah mengikuti sesi self healing, Sebagian santriwati mengalami perbaikan dalam regulasi emosional, menunjukkan perilaku lebih tenang, terbuka, dan mampu merespon tekanan dengan cara yang lebih positif. Teknik self healing juga diterima dengan baik oleh ustadzah pembina asrama dan dinilai relevan dengan nilai-nilai kepesantrenan dalam membantu pengelolaan emosi santriwati.

Kata Kunci : Self Healing, Emosi, Teknik 3M