Latar Belakang: Masa remaja merupakan periode peralihan
perkembangan yang melibatkan perubahan fisik, biologis,sosio-emosional,
dan kognitif. Proses peralihan ini sering kali menimbulkan stres akademik.
Sehingga diperlukan terapi tehnik hipnotis lima jari untuk membantu
siswa-siswi SMA mengelola stres secara efektif.
Metode: Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif quasi eksperimen
pre-post test. Dengan 40 responden, terdiri dari 20 kelompok intervensi
dan 20 kelompok kontrol. Menggunakan teknik consecutive sampling.
Data dianalisis dengan uji marginal homogeneity dan uji mann-whitney.
Hasil: Hasil penelitian yang dilakukan melibatkan 40 siswa – siswi SMA
yang memiliki tingkat stres sedang – berat, analisis statistik menggunakan
uji marginal homogeneity mengungkapkan adanya pengaruh tehnik
hipnotis lima jari pada tingkat stres siswa-siswi SMA pada kelompok
perlakuan, p-value 0,001 yang berarti ada perbedaan tingkat stres pada
siswa-siswi SMA antara sebelum dan setelah pemberian tehnik hipnotis
lima jari.
Kesimpulan: Penelitian ini menunjukkan bahwa ada pengaruh antara
pemberian tehnik hipnotis lima jari dengan tingkat stres
Kata Kunci: Tingkat stres, Hipnotis lima jari, Remaja