Latar Belakang:Nyeri punggung adalah salah satu ketidaknyamanan ibu hamil trimester II dan III. Intervensi untuk mengurangi nyeri punggung selama kehamilan bisa dilakukan dengan tekhnik effleurage. Effleurage merupakan salah satu bentuk distraksi relaksasi yang berpengaruh terhadap peningkatan endorphin, sehingga ibu hamil akan mengalami relaksasi otot dan membuat menjadi lebih nyaman. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh tekhnik effleurage untuk mengurangi nyeri punggung pada kehamilan trimester II dan III di BPM Uut Sri Rahayu Kaligawe Semarang.
Metode:Penelitian ini menggunakan quasi eksperimen jenis pre and post test one group design. Jumlah sampel dalam penelitian ini sebanyak 30 responden. Tekhnik pengambilan sampel menggunakan metode non probability sampling jenis total sampling. Data yang diperoleh diolah menggunakan uji wilcoxon.
Hasil:Berdasarkan hasil analisa diperoleh, karakteristik responden menurut usia kehamilan 20,0% 28 dan 30 minggu serta 30,0% 38 minggu. Pekerjaan 100% bekerja. Hasil uji statistik didapatkan adanya perbedaan tingkat nyeri sebelum dan sesudah diberikan tekhnik effleurage dengan p value 0,000 (>0,05).
Kesimpulan: Terapi tekhnik effleurage ini efektif mengurangi nyeri punggung di BPM Uut Sri Rahayu Kaligawe Semarang.

Kata Kunci:Ibu hamil trimester II dan III, nyeri punggung, tekhnik effleurage