MAURA, MASRAKA (2026) HUBUNGAN PENGGUNAAN SMARTPHONE SEBELUM TIDUR TERHADAP KUALITAS TIDUR MAHASISWA S1 ILMU KEPERAWATAN UNISSULA. Undergraduate thesis, Universitas Islam Sultan Agung.

	Text Ilmu Keperawatan_30902200139_pernyataan_publikasi.pdf Restricted to Registered users only Baca Disini (182kB) | Download (182kB)
	Text Ilmu Keperawatan_30902200139_fullpdf.pdf Baca Disini (1MB) | Download (1MB)

Abstract

Penggunaan Smartphone sebelum tidur merupakan salah satu kebiasaan yang banyak dilakukan mahasiswa yang berpotensi memengaruhi kualitas tidur. Paparan cahaya biru serta aktifitas digital yang terus berlangsung dapat menganggu ritme sirkadian dan menyebabkan penurunan kualitas tidur. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara penggunaan Smartphone sebelum tidur dengan kualitas tidur mahasiswa S1 Ilmu Keperawatan Unissula. Penelitian ini menggunakan desain deskriptif analitik dengan pendekatan cross-sectional. Sampel penelitian terdiri dari mahasiswa yang memenuhi kriteria inklusi, dan pengumpulan data dilakukan melalui kuisioner yang telah divalidasi. Analisis data menggunakan uji Spearmen Rank. Hasil penelitian menunjukan bahwa terdapat hubungan yang signifikan antara penggunaan Smartphone sebelum tidur dan kualitas tidur mahasiswa (p-value < 0,05), yang berarti semakin tinggi insensitas penggunaan smartphone sebelum tidur, maka semakin rendah kualitas tidur yang di alami responden. Penelitian ini menyimpulkan bahwa kebiasaan penggunaan Smartphone sebelum tidur memiliki pengaruh terhadap kualitas tidur mahasiswa, sehingga diperlukan edukasi terkait perilaku tidur sehat dan pembatasan penggunaan perangkat digital pada malam hari.

Kata Kunci: Smartphone, Kualitas Tidur, Mahasiswa, Cahaya Biru

Dosen Pembimbing:	Febriana, Betie | nidn0623028802
Item Type:	Thesis (Undergraduate)
Subjects:	R Medicine > RT Nursing
Divisions:	Fakultas Ilmu Keperawatan Fakultas Ilmu Keperawatan > Mahasiswa FIK - Skripsi Ilmu Keperawatan
Depositing User:	Pustakawan 3 UNISSULA
Date Deposited:	23 Apr 2026 09:12
URI:	https://repository.unissula.ac.id/id/eprint/46431

Actions (login required)

View Item