Kesehatan reproduksi remaja putri dapat dipantau melalui keteraturan siklus menstruasinya. Merujuk pada konsep Virginia Henderson, stabilitas fisiologis tubuh, yang mencakup keteraturan menstruasi, sangat dipengaruhi oleh tercukupinya kebutuhan fundamental manusia, seperti aspek aktivitas, istirahat, serta kondisi emosional. Penelitian ini bertujuan menganalisis berbagai faktor yang memicu ketidakteraturan siklus tersebut dengan menggunakan kerangka teori Henderson.

Metode: Penelitian ini menggunakan desain analitik kuantitatif dengan pendekatan cross-sectional dengan populasi seluruh remaja putri di SMA 10 Kota Semarang, dengan jumlah sampel 128 responden yang diambil menggunakan teknik total sampling. Instrumen penelitian meliputi kuesioner status gizi, kualitas tidur, aktivitas fisik, tingkat stres, spiritual well-being, dan siklus menstruasi. Data dianalisis menggunakan uji Chi-Square dan Regresi Logistik.

Hasil: Temuan penelitian mengindikasikan adanya korelasi signifikan antara status gizi (p=0,000), kualitas tidur (p=0,000), aktivitas fisik (p=0,000), dan tingkat stres (p=0,000) terhadap siklus menstruasi responden. Di sisi lain, variabel spiritual well-being tidak memperlihatkan hubungan yang bermakna secara statistik (p=0,510). Berdasarkan analisis multivariat, kualitas tidur ditemukan sebagai faktor yang paling dominan dalam memengaruhi keteraturan siklus menstruasi pada remaja putri (B=-5,539; p=0,000; OR=0.004).

Kesimpulan: Faktor utama yang memberikan pengaruh paling kuat terhadap keteraturan siklus menstruasi adalah kualitas tidur.

Kata kunci: Siklus menstruasi, status gizi, kualitas tidur, aktivitas fisik, tingkat stres, spiritual well-being, teori Henderson