Latar Belakang: Nyeri dan kecemasan merupakan masalah yang sering muncul pada pasien kanker yang menjalani kemoterapi. Kondisi ini, jika tidak ditangani, dapat menurunkan kualitas hidup dan menghambat kelancaran terapi. Salah satu intervensi nonfarmakologis yang efektif digunakan adalah teknik relaksasi Benson..
Tujuan: Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh teknik relaksasi Benson terhadap nyeri dan tingkat kecemasan pada pasien yang menjalani kemoterapi di Rumah Sakit Islam Sultan Agung Semarang.
Metode: Penelitian ini menggunakan desain quasi experiment dengan rancangan nonequivalent control group design. Jumlah sampel sebanyak 70 responden yang dibagi menjadi kelompok intervensi (35 responden) dan kelompok kontrol (35 responden), dengan teknik pengambilan sampel purposive sampling. Instrumen penelitian menggunakan Numeric Rating Scale (NRS) untuk mengukur nyeri dan Zung Self Anxiety Rating Scale (ZSAS) untuk mengukur kecemasan. Analisis data dilakukan dengan uji Marginal Homogeneity dan Chi-Square.
Hasil: Hasil penelitian menunjukkan terdapat perbedaan bermakna pada tingkat nyeri sebelum dan sesudah diberikan teknik relaksasi Benson pada kelompok intervensi dengan nilai p < 0,001, serta terdapat perbedaan bermakna pada tingkat kecemasan sebelum dan sesudah intervensi dengan nilai p = 0,000. Hal ini membuktikan bahwa teknik relaksasi Benson efektif menurunkan nyeri dan kecemasan pada pasien kanker yang menjalani kemoterapi.
Kesimpulan: Ada pengaruh teknik relaksasi Benson terhadap nyeri dan tingkat kecemasan pada pasien yang menjalani kemoterapi.

Kata kunci : Nyeri, Kecemasan, Relaksasi Benson, Kemoterapi