Sectio caesarea menyebabkan terjadinya perubahan jaringan dan masalah nyeri. Salah satu upaya non farmakologi yang digunakan untuk mengatasi nyeri melalui relaksasi benson dan kompres dingin merupakan relaksasi menggunakan Teknik pernapasan dan kompres air dingin yang biasa digunakan di rumah sakit pada pasien yang mengalami nyeri. Tujuan dari studi kasus ini untuk mengetahui tingkat nyeri pasien post sectio caesarea setelah mendapat teknik relaksasi benson dan kompres dingin. Metode penelitian ini menggunakan metode penelitian deskriptif dalam bentuk studi kasus. Instrumen studi kasus ini menggunakan Numerical Rating Scale dan SOP relaksasi benson dan kompres dingin. Hasil Studi kasus ini terdapat penurunan tingkat nyeri pada responden dengan Tingkat nyeri sebelum tindakan dengan nyeri skala 5 dan setelah tindakan nyeri skala 2. Kesimpulannya yaitu penerapan relaksasi benson dan kompres dingin terbukti dapat menurunkan tingkat nyeri pada ibu post sectio caesarea.

Kata Kunci: Sectio Caesarea, Nyeri Akut, Relaksasi Benson dan Kompres dingin