Latar Belakang: Dismenore atau nyeri haid adalah masalah ginekologi yang
paling umum yang terjadi pada wanita usia reproduksi saat fase menstruasi. Sekitar
64,52% wanita di Indonesia mengalami dismenore. Dampak dari dismenore
mengakibatkan aktivitas akademik, sosial, dan olahraga pada remaja terganggu.
Tujuan dari penelitian ini untuk mengetahui efektivitas paket pain relief spa
terhadap penurunan dismenore pada remaja.
Metode: Penelitian ini merupakan jenis penelitian pre eksperimen dengan desain
pretest-postest with control group dimana terdapat kelompok intervensi dan
kelompok kontrol. Pengumpulan data dilakukan dengan kuesioner skala nyeri NRS.
Jumlah responden sebanyak 76 orang dengan teknik simple random sampling. Data
yang diperoleh diolah secara statistik dengan menggunakan uji Wilcoxon dan uji
Mann-Whitney.
Hasil: Berdasarkan hasil analisa diperoleh bahwa nilai rata-rata tingkat dismenore
saat post test pada kelompok intervensi sebesar 24.76, nilai ini lebih rendah
daripada nilai rata-rata kelompok kontrol saat post test yaitu sebesar 52.24. Hasil
Uji Mann-Whitney didapatkan nilai Asymp.sig (2-tailed) sebesar 0.000 (p value <
0,05).
Simpulan: Paket pain relief spa terbukti efektif dalam menurunkan dismenore pada
remaja putri di SMA Islam sultan Agung 3 semarang (p value < 0,05).

Kata kunci: Dismenore, Hidroterapi rendam kaki air hangat, Lilin aromaterapi
lavender, Murottal surah ar-rahman, Remaja
Daftar Pustaka: 59 (2016 – 2022)