STUDI DESKRIPTIF POLA AKTIVITAS OLAHRAGA DAN DIET PENDERITA DIABETES MILITUS TIPE II DIRUMAH DI WILAYAH KERJA PUSKESMAS BANGETAYU SEMARANG

87 hal + 5 tabel + lampiran 11 + viii

Latar belakang:.Diabetes mellitus adalah gangguan metabolisme karbohidrat protein,dan lemak yang ditandai dengan hiperglikemia, atau peningkatan kadar glokusa dalam darah yang terjadi sebagai akibat sekresi insulin yang tidak normal factor yang mempengarhi terkontrolnya kadar glokusa darah dalam tubuh adalah aktivitas olahraga dan diet. Penelitian ini bertujuan untuk mendeskripsikan pola aktivitas olahraga dan diet penderita diabetes mellitus.
Metode: Desain penelitian yang digunakan yaitu deskriptif retrospektif. Pengumpulan data menggunakan kuissioner. Jumlah sampel sebanyak 90 responden dengan metode total sampling. Analisa data yang digunakan adalah distribusi frekuensi.
Hasil : Analisa univariat menunjukan mayoritas responden berjenis kelamin perempuan 58 (64,4%), dengan usia 36-45 tahun 25 (27,8%) responden, dengan tingkat pendidikan SD 41 (45,6%), mayoritas pekerjaan adalah ibu rumah tangga 45 (50%), dengan mayoritas responden memiliki lama menderita 5 tahun 32 (35,6%), Mayoritas olahraga yang digemari jalan sehat 46 (51,1%), dengan frekuensi lebih dari 1 kali dalam 1minggu 69 (76,7%), dengan lama olahraga mayoritas lebih dari 30 menit yaitu 60 (66,7%) responden, dengan mayoritas responden memiliki diet diabetes cukup baik 84 (93,3%).
Simpulan: Olahraga yang diminati penderita diabtes tipe 2 adalah jalan sehat,frekuensi 1x/minggu, durasi ≥30 menit dan Diet diabetes yang dilakukan cukup baik.

Kata kunci: Diabetes mellitus, Diet, Olahraga.