Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis dan menguji pengaruh antara variabel beban kerja, stres kerja terhadap kinerja SDM. Pengumpulan data dalam penelitian ini dengan cara menyebar kuesioner. Ada 80 kuesioner yang disebar, namun pada akhir waktu penelitian hanya sebanyak 73 kuesioner yang bisa di analisis karena 4 kuesioner tidak dikembalikan dan 3 lainnya tidak dapat digunakan. Data kemudian dianalisis menggunakan SPSS 18 dengan uji regresi linear berganda. Hasil analisis menunjukkan bahwa beban kerja berpengaruh positif signifikan terhadap stres kerja, semakin tinggi beban kerja maka semakin tinggi stres kerja. Beban kerja berpengarung negatif signifikan terhadap kinerja SDM, semakin tinggi beban kerja maka semakin menurun kinerja SDM. Stres kerja berpengaruh positif signifikan terhadap kinerja SDM, semakin tinggi stres kerja, kinerja SDM juga meningkat. Kinerja SDM dapat di tingkatkan juga dengan mengurangi beban kerja, dengan artian bukan mengurangi porsi/target perusahaan, tetapi pengurangan beban kerja dengan cara sharing, gathering familiy, refreshing kantor, ataupun pendalaman pemahaman tentang tugas yang dikerjakan karyawan.

Kata kunci : Beban Kerja, Stres Kerja dan Kinerja SDM