Latar Belakang : Inpartu adalah proses yang dimulai dengan kontraksi yang menyebabkan proses pengeluaran hasil konsepsi cukup berbulan-bulan dengan bantuan atau tidak membantu atau dengan
kekuatan ibu sendiri setiap ibu yang melahirkan harus mengalami rasa sakit karena itu penulis mengambil tindakan untuk mengurangi rasa sakit yaitu gangguan relaksasi menggunakan metode zilgrai. Tujuan dari penerapan ini yaitu untuk menurunkan skala nyeri pada Ny.R G1P0A0 di Ruang VK Rumah Sakit Islam Sultan Agung Semarang.

Metode : Dalam metode ini, ada 1 pasien dengan pasangan yang mengeluh sakit postpartum. Di sini pasien diminta untuk mengatur pernapasan menggunakan gerakan jika pasien merasa sakit dan sesak di perutnya.

Hasil: Hasil penerapan ini membuktikan perubahan skala yang diperoleh dari pengamatan dan skala numerik. Sebaliknya itu dapat dilihat dari respons pasien sebelum dan sesudah mengambil metode zilgrai. Skala diperoleh sebelum Benson 6. Relaksasi setelah perubahan terjadi ke 2.

Kesimpulan: Kesimpulan dari penerapan metode zilgrai untuk mengatasi nyerin inpartu ini adalah bahwa prosedur untuk relaksasi menggunakan metode zilgrai dapat mempengaruhi tingkat nyeri / skala rasa sakit pada sebagian ibu.
Saran: Terapi zilgrai sangat dianjurkan untuk mengurangi rasa sakit pada pasien rawat inap

Kata kunci: relaksasi dengan metode zilgrai, nyeri, inpartu.